Habilidades e competências para colocar no currículo

Sabia que adicionar habilidades e competências ao seu currículo pode valorizá-lo bastante?

Sim, pois além de conhecimento acadêmico e experiências profissionais as empresas estão exigindo competências e habilidades para aprovar os candidatos.

Pois é por meio de habilidades e competências como inteligência emocional, facilidade em utilizar softwares e resolução de problemas que os profissionais conseguirão exercer bem suas funções.

Neste artigo você vai entender melhor o que são habilidades e competências, exemplos das que você pode adicionar ao seu currículo e como fazer isso.

Vamos conferir?

Qual a diferença entre habilidades e competências?

Apesar de parecer que as palavras habilidades e competências sejam sinônimos na verdade possuem significados diferentes.

Pois habilidades se referem a qualidades um profissional possui naturalmente, ou seja, faz parte do seu perfil.

Um exemplo de habilidade é a comunicação, pois há pessoas que tem mais facilidade para se comunicar do que outras e isso independe do fato da pessoa ser mais extrovertida ou introvertida.

Por outro lado competências capacidades profissionais que podem ser desenvolvidas para realizar sua função e crescer profissionalmente.

Por isso se, por exemplo, você tem habilidade em comunicação, mas é péssimo com números saiba que pode desenvolver a competência de cálculo, se estudar e treinar.

No entanto, claro que terá mais dificuldade do que uma pessoa tem habilidade em cálculo, mas isso não significa que você não possa aprender e desenvolver essa competência.

Exemplos de habilidades e competências para colocar no currículo

Confira alguns exemplos de habilidades e competências que são muito valorizadas no mercado de trabalho.

Você pode incluí-las no seu currículo, caso as tenha ou então pode se empenhar para desenvolvê-las.

Vamos conhecê-las.

Proatividade

Essa é uma das habilidades e competências mais valorizadas no mercado, pois se trata da habilidade que o profissional tem em se antecipar e realizar tarefas sem ser preciso ser mandado e atender às pessoas sem que elas peçam ajuda.

Assim essa habilidade permite que o profissional seja capaz de solucionar problemas e conduzir projetos com autonomia, sem ser preciso supervisão.

Atualmente o mercado de trabalho está requerendo profissionais que tenham essa habilidade, pois as demandas necessitam de pessoas proativas.

Comunicação

Essa é outra habilidade muito valorizada, pois qualquer que seja sua profissão é necessário se comunicar com outras pessoas, sejam colegas de trabalho, gestores ou clientes e compartilhar informações.

Por isso saber se expressar bem tanto oralmente como na escrita é essencial para que os dados sejam passados com clareza e assim o trabalho flua melhor.

Foco nos resultados

As empresas também buscam profissionais que tenham foco nos resultados.

Ou seja, sejam capazes de se dedicar para alcançar as metas e objetivos propostos.

Pois as organizações precisam apresentar resultados cada vez melhores dispondo de menos recursos.

Por isso que profissionais que tenham essa habilidade são valorizados.

Relacionamento interpessoal

Para trabalhar, seja em qual profissão for, uma hora ou outra precisamos ter contato com as pessoas.

Por isso ter habilidade para se relacionar é importantíssimo para atuarmos bem em equipe e desenvolver nosso networking e assim conseguir boas oportunidades.

Assim se você não possui essa habilidade precisa desenvolvê-la para ter sucesso profissional.

Resolução de problemas

Essa habilidade também é muito valorizada no mercado, pois se trata da capacidade de entender a origem de um problema e saber como solucioná-lo com rapidez.

Pois normalmente aparecem problemas e imprevistos no dia a dia de trabalho.

Por isso ter profissionais preparados para resolvê-los com agilidade faz toda a diferença para o negócio prosperar.

Liderança

Mesmo em funções que não tenham nada a ver com liderança profissionais que saibam conduzir os projetos e motivar as pessoas para alcançar as metas propostas são bem vistos no mercado.

Pois assim as equipes conseguem se manter engajadas nos projetos e podem trazer bons resultados para as empresas.

Flexibilidade

A habilidade de se adaptar às diferentes situações na rotina de trabalho também é de grande valia para o mundo corporativo.

Pois a flexibilidade permite que o profissional consiga continuar seu trabalho independente dos imprevistos que ocorram, sendo capaz de improvisar com as ferramentas que tem à mão.

Criatividade e inovação

A criatividade e inovação são habilidades muito valorizadas no mercado de trabalho.

Pois são necessárias para a resolução de problemas e também para a criação de novos serviços, produtos e processos de trabalho.

Autonomia

Outra habilidade bem considerada é a autonomia, pois ela se refere à capacidade do profissional de gerenciar seu trabalho sem que ninguém precise dizer o que precisa ser feito frequentemente.

Assim esses profissionais conseguem conduzir projetos e realizar seus trabalhos sem precisar da aprovação constante do gestor.

Isso possibilita mais rapidez nos processos de trabalho.

Autoconfiança

A autoconfiança também é importante no mercado de trabalho, pois é a capacidade do profissional estar seguro com suas próprias habilidades.

Dessa forma ele é capaz de ter um desempenho melhor em suas funções e realizar suas tarefas com mais confiança, tendo mais probabilidade de ser bem-sucedido.

Por isso para desenvolver essa habilidade você deve pensar bem nas decisões que vai tomar e tentar justificá-las com clareza, assim mostrará que confia em suas capacidades.

Gerenciamento de tempo

Saber gerenciar bem o tempo é essencial no ambiente de trabalho.

Pois por meio de um bom gerenciamento de tempo você é capaz de realizar suas tarefas com mais agilidade, cumprir os prazos.

E ainda ter mais tempo para descansar e para se dedicar a atividades de lazer.

Por isso não só é bom ter essa habilidade para realizar um bom trabalho como também para ter uma qualidade de vida melhor.

Pensamento de dono

Mesmo que você trabalhe para outra pessoa ter a capacidade de ver a empresa como sendo sua pode ajudar a melhorar seu desempenho.

Pois você tem um pensamento empreendedor e que é capaz de enxergar soluções para diferentes problemas que possam surgir.

Além disso, profissionais que tem essa habilidade realizam seu trabalho com mais zelo e dedicação, por isso ela é muito valorizada pelas empresas.

Capacidade analítica

Outra habilidade valorizada é a capacidade analítica que permite que você possa fazer análises, comparações, organizar ideias e informações.

E assim considerar as possíveis alternativas para solucionar problemas e conduzir seus projetos e trabalhos.

Quem tem essa habilidade é capaz de analisar os prós e contras de cada ideia, além de dados e chegar a uma solução mais assertiva.

Habilidades em informática

Ter habilidade para usar softwares, programar ou mexer com diferentes tecnologias é um grande requisito nos dias atuais.

Pois cada vez mais estamos envoltos com novas tecnologias, por isso saber utilizá-las é essencial para atuar no mercado de trabalho.

Inteligência emocional

Essa é uma habilidade altamente valorizada pelas empresas, pois se trata da capacidade de conseguir realizar seu trabalho com um bom desempenho independente das situações que aconteçam.

Ou seja, mesmo que você esteja chateado ou tenha discutido com seu colega de trabalho é capaz de exercer sua função sem se abalar.

Assim pode lidar melhor com imprevistos e até mesmo com as pessoas ao redor, tendo mais empatia, tolerância e sabendo solucionar conflitos.  

Trabalho em equipe

Ter habilidade para trabalhar em equipe também é muito valorizada no mercado de trabalho.

Pois ainda que na maior parte do tempo realizemos nosso trabalho sozinhos é preciso saber atuar em equipe para trabalhar em projetos em que seja necessário o trabalho em grupo.

Dessa forma é possível colaborar com seus colegas de trabalho e gestor para o sucesso do projeto e ter uma boa interatividade, com respeito e livre de preconceitos.

Capacidade de aprender continuamente

Outra habilidade bem valorizada é a capacidade de aprender continuamente, pois o mercado de trabalho tem passado por mudanças constantes.

Assim se faz necessário buscar novos conhecimentos e atualizações, independente da área em que você atua.

Por isso se você está lendo constantemente sobre novidades, faz cursos e participa de palestras sobre o tema significa que possui essa habilidade e que é muito bem vista pelas empresas.

Resiliência

A resiliência é outra habilidade muito valorizada, pois é a capacidade de você enfrentar situações difíceis sem perder sem foco e desempenho.

Quem tem essa habilidade pode trabalhar sob pressão e ainda assim ter resultados.

Por isso é muito valorizada no mercado de trabalho, afinal na rotina podem aparecer problemas e as pessoas nem sempre estão de bom humor para compartilhar informações.

Assim é preciso ser resiliente e ter muito jogo de cintura para passar por momentos complicados sem perder a compostura.

Capacidade de trabalhar de forma remota

Depois da pandemia o home office se popularizou e se tornou uma forma de trabalho desejada por muitos trabalhadores e pelas empresas.

Por isso ter a capacidade de trabalhar de forma remota, sem perder o foco e comprometimento com o trabalho é uma habilidade muito valorizada.

Pois no trabalho home office na maior parte do tempo o profissional não é gerenciado.

Assim precisa ter responsabilidade, autonomia e uma boa gestão de tempo para entregar as demandas e alcançar as metas.

Comprometimento

Essa habilidade é essencial em qualquer profissional, pois não adianta trabalhar por trabalhar e apenas entregar as tarefas que são pedidas.

Para se destacar no mercado é preciso ser comprometido com o trabalho e a empresa e a se empenhar para alcançar os objetivos propostos, dando seu melhor.

Como adicionar competências e habilidades no currículo?

Você pode adicionar essas competências e habilidades por todo o currículo, basta fazer isso de forma assertiva.

Veja como organizar suas habilidades e competências no currículo e assim chamar a atenção do recrutador.

Incluir suas habilidades em uma sessão separada do currículo

Você também pode incluir as habilidades e competências em uma sessão separada, fazendo uma lista com cinco ou seis habilidades.

Por exemplo:

• Boa comunicação
• Inteligência emocional
• Organização
• Escrita criativa
• Gestão de tempo
• Habilidade com informática

Inclua habilidades e competências no resumo profissional

Você também deve mencionar suas habilidades e competências no resumo profissional.

Por exemplo:

Dedicado assistente administrativo com um ano de experiência, conhecimentos avançados em Excel, alta habilidade de organização e proatividade e boa vivência com rotinas administrativas.

Nesse exemplo é possível ver que o profissional tem experiência como auxiliar administrativo e habilidades no uso do Excel, além de organização e proatividade.

Coloque apenas habilidades relacionadas à vaga

É importantíssimo que você leia a descrição da vaga para colocar apenas habilidades e competências que sejam pertinentes.

Por isso se na descrição do cargo que você está se candidatando for pré-requisito programar e ter capacidade analítica se você as possui deve incluir em seu currículo.

Do mesmo modo se a vaga exige habilidade em comunicação e negócios você deve incluir essas habilidades.

Mas lembre-se de que você deve apenas adicionar habilidades e competências que você realmente possua.

Nunca minta no seu currículo, caso contrário poderá ser descoberto no dia da entrevista e causar uma péssima impressão no recrutador.

Como desenvolver habilidades e competências que o mercado exige

As empresas não esperam mais profissionais “prontos”.
O que elas buscam, de verdade, são pessoas que sabem evoluir rápido e transformar aprendizado em resultado.

Por isso, desenvolver habilidades hoje não tem a ver apenas com fazer cursos, mas com aprender de forma prática e aplicável ao currículo.

Comece pelas habilidades que aparecem nas vagas

O primeiro passo é simples e estratégico:
observe os anúncios das vagas da sua área.

Leia com atenção os requisitos e repare quais habilidades se repetem.
Essas repetições mostram exatamente o que o mercado está priorizando.

Se várias vagas pedem:

• organização

• domínio de Excel

• comunicação

• análise de dados

essas são as competências que você deve focar em desenvolver antes de qualquer outra.

Desenvolvimento prático vale mais que teoria

Cursos ajudam, mas sozinhos não bastam.

O mercado valoriza quando você:

• aplica o que aprendeu

• testa na prática

• gera algum tipo de resultado

Exemplos práticos:

• Aprendeu Excel? Use para organizar controles pessoais ou familiares

• Quer desenvolver comunicação? Apresente ideias em reuniões, trabalhos ou projetos

• Quer melhorar gestão do tempo? Passe a usar métodos como listas e prazos claros

O que importa é ter contexto real para aprender.

Projetos simples também desenvolvem competências

Você não precisa de um grande cargo para evoluir.

Projetos pequenos desenvolvem habilidades como:

• autonomia

• resolução de problemas

• responsabilidade

• pensamento analítico

Pode ser:

• um trabalho acadêmico bem estruturado

• um projeto pessoal

• um freela

• uma atividade voluntária

Tudo isso conta — desde que você saiba explicar o que fez e o que aprendeu.

Desenvolver habilidades já pensando no currículo

Um erro comum é aprender algo sem pensar em como isso será apresentado.

Sempre se pergunte:

• “Como essa habilidade pode ser descrita no meu currículo?”

• “Que tipo de resultado isso gerou?”

Esse cuidado transforma aprendizado em vantagem competitiva, não apenas conhecimento solto.

Perguntas frequentes sobre habilidades e competências no currículo

Qual a diferença entre habilidades e competências no currículo?

De forma simples, habilidades são aptidões que você possui ou desenvolveu, como comunicação, organização ou domínio de ferramentas.
Já as competências envolvem a aplicação dessas habilidades em situações reais, gerando resultados.

No currículo, o ideal é combinar as duas: listar a habilidade e demonstrar a competência por meio de experiências, projetos ou resultados alcançados.

Quantas habilidades devo colocar no currículo?

O recomendado é listar entre 5 e 10 habilidades, dependendo da vaga e do nível de experiência.

Mais importante do que quantidade é relevância.
Escolha apenas habilidades que:

• tenham relação direta com a vaga

• você consiga explicar ou comprovar em uma entrevista

Listas longas e genéricas costumam enfraquecer o currículo.

Devo colocar habilidades técnicas ou comportamentais?

O ideal é equilibrar as duas.

• Habilidades técnicas (hard skills) mostram que você sabe executar tarefas específicas

• Habilidades comportamentais (soft skills) mostram como você trabalha, se relaciona e resolve problemas

Recrutadores avaliam os dois pontos juntos. Um profissional técnico, mas sem habilidades comportamentais, dificilmente se destaca — e o contrário também.

Posso colocar habilidades mesmo sem experiência profissional?

Sim. E isso é mais comum do que parece.

Você pode comprovar habilidades por meio de:

• projetos acadêmicos

• trabalhos voluntários

• freelas

• cursos com atividades práticas

• experiências pessoais relevantes

O importante é explicar como aquela habilidade foi usada, mesmo fora de um emprego formal.

É errado repetir habilidades em mais de uma parte do currículo?

Não. Quando bem feito, isso é positivo.

Você pode:

• listar a habilidade na seção “Habilidades”

• reforçá-la no resumo profissional

• demonstrá-la na experiência ou em projetos

O erro está em repetir sem contexto.
O acerto é apresentar a mesma habilidade sob ângulos diferentes.

Quais habilidades os recrutadores mais valorizam hoje?

Mais do que uma lista fixa, os recrutadores valorizam habilidades que mostram que o profissional:

• aprende rápido

• resolve problemas

• se adapta a mudanças

• sabe trabalhar com pessoas e tecnologia

Por isso, habilidades como comunicação, organização, capacidade analítica, inteligência emocional e domínio de ferramentas digitais continuam em alta — desde que bem apresentadas.

Posso mentir ou exagerar nas habilidades do currículo?

Não é recomendado.

Recrutadores costumam validar habilidades:

• na entrevista

• em testes práticos

• em dinâmicas

Exageros e mentiras podem ser facilmente percebidos e prejudicam sua credibilidade.
O melhor caminho é valorizar o que você já tem e mostrar disposição para aprender o que ainda não domina.

Devo usar as mesmas habilidades para todas as vagas?

Não.

O ideal é adaptar o currículo para cada vaga, ajustando as habilidades conforme:

• a descrição do cargo

• os requisitos exigidos

• o perfil da empresa

Esse cuidado aumenta muito as chances de o currículo ser selecionado, inclusive em sistemas automáticos de triagem.

Como você viu colocar habilidades e competências no currículo é essencial para torná-lo mais atrativo para o recrutador.

Pois são muitas as competências e habilidades valorizadas no mercado de trabalho, sendo que por meio delas os profissionais apresentam um desempenho melhor.

Você não precisa desenvolver todas essas habilidades e competências, mas selecionar quais são as mais essenciais para sua área de atuação.

Dessa forma poderá se tornar um profissional melhor e se desenvolverá em sua carreira.

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